Trainingszeiten

Unsere Trainingszeiten sind ab sofort wieder im Wintermodus. 

Das heisst:

"Trocken"training:

montags 18:00 - 20:00 Yoga mit CaroTurnhalle Huttenschule 

mittwochs: 19:00 - 20: 30 Krafttraining Ruderhaus Böllberger Weg

freitags 18:30 - 20:00 Bauch-Beine-Po Turnhalle Ottostraße 

samstags 09:15 - 09:45 Walkingrunde im Dieskauer Park Sportkomplex Osendorfer See 

Wassertraining:

samstags 10:00 - 11:30 Sportkomplex Osendorfer See  - Pink Dragons

sonntags 10:30 - 12:00 Sportkomplex Osendorfer See  - Ghostdragons 

 

Mittwochs im Kraftraum der Ruderer geht es an die Geräte: Bankziehen, Beinpresse, Adlerschwinge - kennt ihr nicht? Lernt es kennen und kommt ins schwitzen.

Freitags sind die Übungen mit dem eigenen Körpergewicht dran und Montag machen wir Yoga. Wer glaubt, das ist nicht anstrengend, darf sich gerne mal persönlich überzeugen. 

 

Habt Ihr Interesse an einem Probetraining? Dann schreibt eine Mail an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!. Wir beantworten Euch gern alle Fragen. 

Wir freuen uns auf EUCH!

swh
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