Trainingszeiten

Unsere Trainingszeiten sind ab 4. April wieder im Sommermodus. 

Das heißt, es gibt mehr Wassertraining. Auf die Trockeneinheiten wollen wir dennoch nicht verzichten. Diese sind schließlich mindestens genauso wichtig.

Im Einzelnen sind das wie folgt aus:

Wassertraining:

montags 19:00 - 20:30 Sportkomplex Osendorfer See - Ghostdragons und Pink Dragons

freitags 19:00 - 20:30 Sportkomplex Osendorfer See - Ghostdragons

samstags 10:00 - 11:30 Sportkomplex Osendorfer See - Pink Dragons

 sonntags 10:30 - 12:00 Sportkomplex Osendorfer See - Ghostdragons 

"Trockentraining" :

mittwochs: 18:30 - 20:00 Kraftraum Ruderhaus Böllberger Weg, Zur Rabeninsel 23, 06128 Halle

freitags: 17:00 - 18:30 "Ottoschule", Ottostraße 25, 06132 Halle - BBP oder Yoga (dies ist zunächst zeitl. begrenzt bis 13.07.)

 

Mittwochs im Kraftraum der Ruderer geht es an die Geräte: Bankziehen, Beinpresse, Adlerschwinge - kennt ihr nicht? Lernt es kennen und kommt ins schwitzen.

Freitags sind entweder die Übungen mit dem eigenen Körpergewicht dran oder wir machen Yoga. Wer glaubt, das ist nicht anstrengend, darf sich gerne mal persönlich überzeugen.

 

Habt Ihr Interesse an einem Probetraining? Dann schreibt eine Mail an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!. Wir beantworten Euch gern alle Fragen. 

Wir freuen uns auf EUCH!

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